Первой ошибкой стал недостаток прогресса.

По словам Алионы Хильт, это очень простая тренировка, которая не требует особых умений.

Основной ошибкой она навала попытку во время упражнения сократить мышцы живота на вдохе.

Холестерин — это жизненно важный жир в крови.

У кого-то морщины появляются в 28 лет, а кто-то до 40 лет обладает упругой, светящейся кожей.

Врач-диетолог предупредила россиян, что попытка похудеть может ускорить старение органов.

На появление алкогольной и других зависимостей у человека во многом влияет его генетика, но проявится ли зависимость, определяет внешняя среда, говорит генетик Ирина Колесникова.